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本文探讨了饮食与发质之间的关联,揭示了如何通过饮食调整来改善发质。研究发现,摄取富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物有助于头发健康生长。特别是某些食物能让头发更直,如含有丰富蛋白质和维生素C的食物等。通过调整饮食...